Hormon wzrostu jedynie lekarz Ci moze przepisać jak uzna że masz zaburzony ten proces, ile masz mieć tyle będziesz miał cwiczeniami nic nie zahamowałeś.
Tomassino ma rację, ale jak to jest posiłek od razu po treningu to możesz zjeść trochę ser twarogowy ale tylko bez oliwy z oliwek i do tego dołóż jakąś rzecz z dużą ilością węglowodanów np. banana albo rodzynki. Jeśli jest to ostatni posiłek to zjedz dużo tego sera towarowego, albo coś innego ale musi być nabiał, w tedy wydziela się hormon wzrostu.
jesli znasz jezyk to w malych miejscowaosciach kupisz bez recepty praweie wszystkie leki (hormon wzrostu nie ) koles jezdzi tam od kilku lat za kazdym razem przywozi towar dla siebie i troche dla kolesi ralf
AAKG, biorę po to, bo powinno się je brać nie w jakichś cyklach tylko ciągle, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i dzięki temu lepiej doprowadza np. białko do mięśni itd. pobudza też hormon wzrostu. Już za późno na mono, bo kupiłem ten jabłczan i słyszałem, że jest lepszy na redukcji, a ja właśnie na niej jestem. Po jakim czasie mam zacząć 2 [...]
Poczytałem dużo ale ile ludzi tyle opini. Ale zapytam sie ponownie najpierw wpc i po chwili wegle proste(banan) czy na odwrót ?. Czy razem zmiksować to i odrazu po wyjsciu z siłowni wypic ? Bo czytałem że robiąc tak zatrzymujemy hormon wzrostu bla bla.. xd Zmieniony przez - kolololo w dniu 2015-07-18 16:34:21
Ja zaczalem jak mialem 16 lat. Dzisiaj mam 17 i za rok kilka cm uroslem jeszcze, a podobno w czasie cwiczen wydziela sie jeszcze hormon wzrostu wiec mysle ze Ci to w tym wieku nawet na zdrowie wyjdzie. ;) ________________ Abuse Never Die
thx wam bardzo:D bo mam zamiar grac keidys w 1 ldzie :D a moj klub gra w klasie A ale teraz wchodzi do 5 ligi ale to seniorzy a ja gram w trampkarzach. A znacie jakies cwiczenia na wzrost mam 177 cm i dalej rosne ale chcialbym miec 190 :D moj tata ma 182 a dziadek 183 :P i jeszcze powiem ze oni nie trenowali kosza a ja trenowalem czyli dochdozi [...]
Kiedyś pojawiały się herezje o kuracjach tryptofanem ale nikt tego nie sprawdził bo to nie działa. Jest jeszcze hormon wzrostu ale...ale to nie dla Ciebie ;) Jak masz 16 lat to może jeszcze urośniesz 3xtr3m3, ja rosłem do 13 roku życia...później ani centymetra Zmieniony przez - Dobermann. w dniu 2009-07-30 20:25:55
Heh no jak pewnie oglądałeś ostatnie igrzyska to widziałeś co się działo.Ketehris i Thanou wogóle się nie stawili bo ściemniali z wypadkiem,Montgomerego wogóle nie było bo go załapali jeszcze przed igrzyskami ,jego żonka M.Jones nawet się nie zakwalifikowała do reprezentacji USA (jedynie w skoku i w sztafecie).Niestety z czołówki i nie tylko [...]
Chodzi mi o to ze podczas snu uaktywnia sie Hormon Wzrostu i Testosteron a pozatym czesto mi sie zdarzalo wstac kolo 4-5 bo bylem glodny.A jesli organizm nie dostanie pokarmu to strawi nasze miesnie.Wiec tak kolo 2-3 odrzywka bialkowa+mala porcja oliwy z oliwek bedzie wskazana.